Грудничковое плавание – это не обучение технике плавания, это оздоровительная методика, методика адаптации ребенка в водной среде

Главная цель занятий с детьми до 1 года – гармоничное развитие, оздоровление, укрепление организма, устранение последствий родовых травм, неврологических, ортопедических проблем, кривошеи, гипертонуса, дисплазии тазобедренных суставов и т.д.

Грудничковое плавание имеет 3 составляющие:
Аквагимнастика - это совокупность специальных упражнений в воде, направленных на улучшение и поддержание здоровья младенца первого года жизни.
Ныряние - это естественная способность младенца задерживать дыхание и двигаться в воде, основанная на врожденном плавательном рефлексе.
Закаливание - это метод повышения защитных сил организма младенца посредством водных процедур с резкой и плавной переменой температуры и различных способов воздействия воды на ребенка.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ:

* Вход в бассейн, адаптация к воде
* Разминка тела и упражнения аквагимнастики
* Отработка базовых техник ныряния
* Отработка техник продвинутого ныряния
* Подготовка ребенка к самостоятельному плаванию
* Дыхательная гимнастика

В этом возрасте мы ничего не требуем от ребенка. Малыш не поплывет кролем и баттерфляем, как бы нам это ни хотелось. Наши маленькие пловцы с удовольствием ныряют, проныривают и самостоятельно плавают под водой! До года мы оздоравливаем и получаем массу только положительных эмоций.

В возрасте от 3 лет дети уже способны осознанно воспринимать указания и команды тренера.
На занятиях учатся правильно работать руками и ногами, дышать, ориентироваться под водой, задерживать дыхания, осваивают скольжение («стрелочку»), правильный прыжок с бортика, осваивает спортивные стили плавания, кроль, брасс, баттерфляй

Как проходит тренировка ребенка в возрасте от 3 до 7 лет

Основная цель: обучение плаванию спортивными стилями: кроль на спине и на груди, брасс и дельфин
В структуру занятия входит:
* Отработка техник дыхания
* Отработка техник плавания по стилям плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс и дельфин.

Дети этой возрастной группы учатся плавать максимально быстрыми темпами. Здесь особую роль играют индивидуальный подход (занятия «один на один» с тренером и специальные игровые методики, позволяющие в столь раннем возрасте научить ребёнка плавать всеми известными стилями.

На занятиях ребенок получает массу положительных эмоций и заряд хорошего настроения укрепляет иммунитет, закаливает организм, восстанавливает дыхательную и нервную системы!

Особые дети — обыкновенные дети, которые играют, смеются, любят гулять и отзываются на добро и нежность. Их не делают особенными своеобразность развития или физические ограничения. Самое дорогое для такого человека — отношение к нему как к равному.

Плавание для детей с особенностями развития– это всегда восторг, дарующий вместе с тем большую пользу. Вода – уникальная среда для проведения тренировок с детьми, которые страдают различными заболеваниями или имеют особенности в развитии. Она позволяет сократить нагрузку на позвоночник, заметно снизить напряжение в суставах и мышцах, каждое движение в воде становится для ребенка только в удовольствие.

Гидрореабилитация— это вид водной реабилитации для детей с ограниченными возможностями здоровья. Индивидуально подобранный комплекс упражнений и игр в воде для коррекции основных пороков и профилактики развития вторичных нарушений, улучшения общего состояния организма ребенка. В результате регулярных занятий нормализуется аппетит и сон, происходит социальная и коммуникативная адаптация.